SYSTEMISCHES IMPULS COACHING
Befindest du dich in einer Krise? Hast du gerade deinen Job gekündigt oder eine Beziehung beendet? Stehst du vor einer bedeutenden Entscheidung oder fühlst dich einfach orientierungslos? Bist du in einem kreativen Tief?
Dieses Coaching ist darauf ausgerichtet, individuelle Lösungen direkt zu erarbeiten und dich durch Herausforderungen zu begleiten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Krisen zu bewältigen, klare Entscheidungen zu treffen und Orientierung in deinem Leben zu finden. Diese Sitzungen sind vor allem auf akute Herausforderungen fokussiert.
HIER ENTLANG
BREATHWORK SESSION - DEEP DIVE
1:1 Coaching für High Performer mit Beziehungsthemen
In meinem systemischen Einzelcoaching arbeiten wir in intensiven Deep-Dive-Sitzungen (jeweils 2,5 Stunden) an den Mustern, die dich immer wieder an den gleichen Punkt bringen – ob in Partnerschaften, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst.
Wir nutzen gezielte Atemarbeit als kraftvolles Werkzeug, um Zugang zu tieferen Schichten deines Nervensystems zu bekommen – dort, wo rationale Erkenntnis allein nicht mehr reicht. Das ermöglicht uns, unbewusste Prägungen zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Statt kurzfristiger Lösungen geht es um echte Transformation:
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Beziehungsmuster verstehen und auflösen
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Emotionale Selbstführung stärken
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Verbindung zu dir selbst neu aufbauen
Du bekommst von mir individuelle Werkzeuge, reflektierte Impulse und einen sicheren Raum, um deine Themen strukturiert zu bearbeiten – ohne Umwege, ohne Floskeln.
Jede Sitzung ist maßgeschneidert und richtet sich nach deinem Prozess.
Optional:
Ab drei Sitzungen sind auf Wunsch auch begleitete Wassersessions möglich – im Pool, Jacuzzi oder Meer. Diese unterstützen das Nervensystem auf körperlicher Ebene und vertiefen die Arbeit.
ONLINE AUFTRITT
Zusätzlich bin ich auch gelegentlich als Sprecherin und Expertin auf Kongressen oder in Podcasts tätig, wo ich mein Wissen und meine Leidenschaft für ein bewusstes Leben teile:
Als Moderatorin
Als Speakerin
Interviews mit Mareen Jedro
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"Verändere dein Leben durch Breathwork"
(Psycho Epigenetik mit Kevin Meyer) -
"Krisen bewältigen und bei mir ankommen"
(Atempause mit Timo Niessner)
Meine Podcasts
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Reflektion des Tages mit Liuta Dienst: "Liuta Dienst (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ernährungsberaterin) und ich, teilen humorvolle Anekdoten, tiefgründige Gespräche und praktische Tipps. Wir, zwei Frauen unterschiedlicher Generationen, möchten inspirieren und gemeinsam mit unseren Hörer:innen den Fragen nachgehen, die oft unbeachtet bleiben. Jeden Mittwoch gibt es eine neue Episode – für mehr Leichtigkeit im Leben!"
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Ocean MUSEment mit Radana: "In diesem Jahr wurde ein besonderer Podcast ins Leben gerufen, der, inspiriert von persönlichen Erfahrungen und der Faszination für den Ozean, authentische Geschichten und wertvolle Erkenntnisse teilt. In jeder Episode werden spannende Gäste eingeladen, die von ihren Reisen, Kulturen und Lebenslektionen erzählen.
Aktuell pausiert der Podcast, doch alle bisherigen Folgen stehen weiterhin als Quelle der Inspiration zur Verfügung. Jede Episode lädt dazu ein, das Unbekannte zu erkunden und das Leben in all seinen Facetten zu genießen."
